Waga spada, ale co z mięśniami? GLP 1 pod lupą
Leki z grupy agonistów receptora GLP-1 — takie jak semaglutyd (np. Ozempic, Wegovy) czy liraglutyd (np. Saxenda) — zyskały w ostatnich latach ogromną popularność. Przyspieszają uczucie sytości, zmniejszają apetyt i potrafią prowadzić do szybkiej utraty masy ciała. Ale gdy stosuje się je bez właściwego planu żywieniowego, mogą pojawić się nieoczekiwane negatywne skutki — nie tylko utrata tłuszczu, ale także inne tkanek i zaburzenia, które wpływają na codzienne samopoczucie.
Czytaj więcej
Białko – ukryty lek w chorobie nowotworowej. Dlaczego to, co jesz, może decydować o skuteczności leczenia
W trakcie leczenia onkologicznego wiele osób koncentruje się na terapii — operacjach, chemii, radioterapii czy leczeniu hormonalnym. Tymczasem w cieniu tych procedur dzieje się coś równie ważnego – walka o utrzymanie siły mięśni i masy ciała. Jednym z kluczowych składników, który w tej walce odgrywa główną rolę, jest białko. To właśnie ono decyduje o tym, czy organizm pacjenta będzie w stanie przeciwstawić się skutkom choroby, odpowiednio reagować na leczenie i regenerować się po jego zakończeniu.
Czytaj więcej
Dieta przeciwzapalna w raku piersi hormonozależnym: jak odżywianie może realnie wspierać organizm w trakcie terapii
Diagnoza raka piersi hormonozależnego (ER+/PR+) zmienia codzienność. Towarzyszą jej emocje, wątpliwości i konieczność przyswojenia ogromu informacji. Leczenie staje się priorytetem, a organizm pracuje intensywnie — nie tylko fizycznie, lecz także metabolicznie i psychicznie.
Czytaj więcej
Dlaczego przy niedoczynności tarczycy lub chorobie Hashimoto często pojawia się niski poziom żelaza i ferrytyny?
Jeśli cierpisz na niedoczynność tarczycy albo masz rozpoznaną chorobę Hashimoto, i dodatkowo zauważasz objawy takie jak przewlekłe zmęczenie, wypadanie włosów, uczucie zimna, słabszą koncentrację – warto zastanowić się nad jednym mniej oczywistym elementem: stanem zapasów żelaza w organizmie (czyli m.in. poziomem ferrytyny).
Czytaj więcej
Dieta w Hashimoto: Co jeść, by wyciszyć stan zapalny i wspierać tarczycę 🍎🥦
Choroba Hashimoto to przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, które nieuchronnie prowadzi do niedoczynności. Choć podstawą leczenia jest farmakoterapia (lewotyroksyna), to właśnie dieta w Hashimoto jest Twoim najważniejszym narzędziem w walce ze stanem zapalnym, uzupełnianiu niedoborów i poprawie samopoczucia. Właściwe odżywianie może znacząco złagodzić uciążliwe objawy Hashimoto, takie jak zmęczenie czy problemy z wagą.
Czytaj więcej
Hashimoto: Kompleksowy Przewodnik po Chorobie, Objawach i Skutecznym Leczeniu
Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy, szczególnie u kobiet. Choć diagnoza może brzmieć niepokojąco, dzięki odpowiedniej wiedzy, właściwemu leczeniu Hashimoto i zmianom w stylu życia, można skutecznie kontrolować jej przebieg. W tym artykule przeprowadzimy Cię przez mechanizmy tej choroby, omówimy, na jakie choroba Hashimoto objawy warto zwrócić uwagę, oraz jak dieta w Hashimoto może wesprzeć Twój organizm w walce ze stanem zapalnym.
Czytaj więcej