Iwona Lasek - Dietetyk kliniczny, Psychodietetyk

Zmiana zaczyna się od zrozumienia - razem zadbamy o Twoje ciało, emocję i przyszłość 

Pierwsza konsultacja online 60 minut

Konsultacja wstępna na której omawiamy potrzeby i najważniejsze szczegóły.

Forma Online poprzez rozmowę z kamerą w aplikacji Google Meet

Konsultacja kontrolna online 45 minut

Konsultacja na której omawiamy zmiany jakie pojawiły się od pierwszej wizyty.

Forma Online poprzez rozmowę z kamerą w aplikacji Google Meet


Certyfikaty i dyplomy

Opinie pacjentów

Ostatnie wpisy

Sprawdź ostatnie wpisy na Blogu

Co jeść w chorobie nowotworowej?

Dieta wspierająca leczenie onkologiczne oparta na zasadzie „kolorów na talerzu” Dieta w chorobie nowotworowej odgrywa istotną rolę w utrzymaniu dobrego stanu odżywienia, wspieraniu organizmu w trakcie leczenia oraz poprawie jakości życia pacjentów. Aktualne wytyczne naukowe wskazują, że odpowiednio skomponowane żywienie może zmniejszać ryzyko niedożywienia, ograniczać stan zapalny i wspierać funkcjonowanie układu odpornościowego.

Alkohol a długość życia i ryzyko chorób – co naprawdę mówią badania?

Przez dekady w debacie publicznej funkcjonowało przekonanie, że umiarkowane spożycie alkoholu – zwłaszcza czerwonego wina – może wykazywać działanie prozdrowotne, szczególnie w kontekście układu sercowo-naczyniowego. Jednak aktualny stan wiedzy naukowej jednoznacznie obala ten mit. Najnowsze analizy epidemiologiczne, badania obrazowe mózgu oraz metaanalizy wskazują, że nie istnieje bezpieczna dawka alkoholu, a każda ilość etanolu wiąże się z mierzalnym ryzykiem zdrowotnym.